Оценить калорийность еды по фотографии онлайн с помощью ИИ

Загрузите фотографию блюда — ИИ распознает видимые продукты и приблизительно оценит калорийность и состав порции.

Загрузите фотографию блюда сверху или под углом

Стоимость: 1 токенов (~0.00 ₽)

Распознавание состава

ИИ определяет видимые продукты и примерный объём.

Приблизительная оценка

Точный состав и скрытые ингредиенты по фото определить невозможно.

Как снять еду, чтобы определить сколько калорий по фото

Нужен ракурс сверху или под углом, где видны продукты и размер. Пустая тарелка не подойдёт. Расчет калорий по фото зависит от объёма и состава.

Кушанье целиком

Тарелка или ланч-бокс должны попасть в кадр полностью. Обрезка края мешает понять объём.

Нейтральный свет

Сильный пресет искажает цвет заправок и зелени — расчёт масел становится грубее.

Укажите граммы

Если взвесили, напишите «около 300 г». Иначе сервис даст диапазон по видимому объёму.

Живые фразы из оценок

Дословные куски прогонов. Цифры приблизительные.

Борщ
Возьмем усредненные значения для борща на мясном бульоне со сметаной (80 ккал/100 г) и ржаного хлеба (210 ккал/100 г).

Паста
Это высококалорийное блюдо из-за большого количества жиров (бекон, яичные желтки) и углеводов (паста).

Салат
Исходя из "греческого салата", скорее всего, это помидор черри.

Бургер
В данном случае бургер выглядит достаточно "чистым" с точки зрения соусов, но они могут быть скрыты под котлетой или на верхней булочке.

Суши
На них также видны белые шапочки, возможно, из майонезного соуса или сливочного сыра.

Овсянка
Визуальный осмотр позволяет достаточно точно определить ингредиенты и их количество, но есть неопределенности.

ИИ калории по фото на шести примерах

Только еда. Кадры не пересекаются с другими страницами.

Борщ

Суп, сметана, хлеб.

Паста

Карбонара на тарелке.

Салат

Овощи, сыр, масло.

Бургер

С картофелем рядом.

Суши

Набор кусочков.

Овсянка

Завтрак с топпингами.

Как читать структурированный разбор

Сверяйте цифры с тем, что реально на тарелке.

Поле	Смысл	Риск	Практика
Продукты	Что видно	Заправки могут быть скрыты	Допишите состав
Вес	Диапазон по объёму	Без весов это ориентир	Укажите граммы
Ккал	На всё и на 100 г	Зависит от масла	Для дневника питания
БЖУ	Белки, жиры, углеводы	Грубая раскладка	Не лечит и не заменяет врача

Как получить разбор калорий онлайн

Три шага без лишних настроек.

Добавьте снимок еды

Один JPG, PNG или WebP до 20 МБ. Снимайте кушанье полностью.

Уточните состав

Можно указать граммы или скрытые ингредиенты, если знаете.

Запустите

Дождитесь структурированного ответа и сохраните его при необходимости.

Где сервис ошибается

Скрытые жиры

Масло на сковороде и сахар в заправке часто не видны.

Без весов

Объём на глаз даёт диапазон. Для аккуратного учёта взвесьте еду.

Не еда

Если на снимке нет еды, сервис должен прямо сказать об этом.

Не медицина

Цифры не заменяют консультацию врача или диетолога.

Стоимость и тарифы

Списание идёт за один запуск выбранным маршрутом.

Вопросы про калории по снимку

Коротко о погрешности и формате входа.

Насколько полезны цифры?

Это приблизительный расчёт калорий по видимым продуктам. Погрешность растёт, если заправка скрыта.

Можно ли несколько позиций сразу?

Лучше одно основное кушанье. Смешанный стол даёт более грубый суммарный ответ.

Учитываются ли напитки?

Только если напиток явно попал в площадь снимка.

Подойдёт ли ресторанное меню?

Как ориентир — да. Для аккуратного учёта уточните граммы у заведения.

Что загрузить для завтрака?

Снимите миску полностью при дневном свете, без сильного фильтра.